Как с удовольствием прожить 9 месяцев
На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
- От чего зависит здоровье будущей мамы
- Питание:
- Разумные запреты. Золотые правила рациона питания
- Полезно и вкусно: способы приготовления блюд
- Что у нас на столе: продукты для будущей мамы
- Витамины или фрукты?
- Допустимые физические нагрузки. Спорт. Разумное закаливание
- Режим работы во время беременности. Новые права и возможности
- Транспортный вопрос:
- Общественный транспорт
- Вождение автомобиля
- Перелеты и дальние поездки
- Отдых на курорте. Правила осторожности
Продолжительность 180 минут. Стоимость 2500.