Жемчужина

Женский блог

Занятия основаны на тонко выверенной адаптации древних традиционных практик к потребностям и возможностям беременной женщины и представляют собой простые упражнения и технику релаксации. Они научат будущую маму слышать свой организм, уметь расслабляться даже за короткое время, помогут облегчить роды и сделать их более гармоничными. Фундаментом наших занятий является традиция йоги, получившая распространение по всему миру как холистическая практика, то есть основанная на лечении человека в целом, а не отдельных болезней. Занятия перинатальной йогой включают в себя три основных аспекта всех йогических практик:

1) Работа с телом в асанах.

Для преподавания практик используется интегрированный подход, основанный на знаниях анатомии и физиологии беременности и родов. Асаны дополнены плавными движениями, подходящими будущей маме, последовательными этапами освоения каждой позы и элемента.

2) Дыхательные практики, пранаямы.

Кислород – основа жизни и здоровья малыша, поэтому дыхательные практики так важны во время беременности. Техники пранаямы упрощены в соответствии с показаниями и противопоказаниями и модифицированы для подготовки к родам.

3) Техники глубокого расслабления, подходящие для каждого периода беременности, а также техники, используемые во время родов и после.

Техники йоги и дыхательные упражнения подойдут для всех женщин, являются ли они новичками в йоге или практиками продвинутого уровня. Методика основывается на понимании эффективности йоги в применении к физиологии женщины, последних научных исследованиях и обмене опытом акушеров со всего мира. Классические позы, ритмичные последовательности асан и движения с участием дыхательных техник на протяжении всего занятия были специально адаптированы к потребностям беременной женщины. Асаны и движение, пранаяма и расслабление – именно сочетание этих элементов обеспечивает оптимальный тонус таза, улучшает общее самочувствие, нормализует гормональный баланс, предотвращает появление отеков и варикоза и мягко готовит организм к родам и комфортному послеродовому восстановлению.

Стоимость семинара

700a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 2 jhcr

Юлиана Кречетова

Преподаватель пренатальной йоги семейного центра Жемчужинка

Преподаватель йоги с 2008 года. Специализация: пренатальная, постнатальная йога, женская йога,йогатерапия.

Диплом преподавателя йоги

Мини-курс – это 4 самых важных занятия для тех, кто очень торопится, основы

подготовки к родам:

  • Предвестники и начало родов, время выезда в роддом, приемы самообезболивания,

активное поведение в родах, помощь партнера и действия персонала.

  • Послеродовый период и грудное вскармливание

Занятие № 1

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Предвестники и начало родов. Время выезда в роддом. Процедура поступления, правила поведения в роддоме. Активное поведение во время схваток. Приёмы самообезболивания. Помощь партнёра. действия персонала.

Практическая часть

Тренинг («репетиция») родов

Занятие № 2

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Потужной период. Позы, дыхание, активное поведение во время потуг. Помощь партнёра. Действия медперсонала. Медикаментозное обезболивание родов. Послеродовой период. Осмотр и наблюдение в первые часы после родов.

Практическая часть

Тренинг («репетиция») родов

Занятие № 3

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Особенности течения родов и методы их коррекции: что и зачем делают врачи. Организм
мамы после родов: восстановление, сроки выписки, гигиена, медобследование,
физические нагрузки. Коррекция фигуры после родов.

Практическая часть

Тренинг («репетиция») родов

Занятие № 4

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Грудное вскармливание. Подготовка груди к кормлению, первое прикладывание к груди, установление лактации, кормление по требованию, предотвращение и решение проблем с грудью. Рацион кормящей мамы. Сроки лактации. Правильное прикладывание к груди.

Стоимость курса

6 600a

При единоразовой покупке всех занятий курса

2 500a

За любое занятие курса

Записаться

Эксклюзивные условия для наших прекрасных студенток

Не страшно, если что-то осталось непонятным — Вы можете бесплатно прослушать любую тему еще раз.

Внесенная предоплата распространяется на любую дату, группу или тему и не сгорает при пропуске занятия. Возможно составление индивидуального графика посещения занятий.

Мы знаем, что заботливый папа — это спокойная мама и здоровый малыш; поэтому для папы участие в семинаре бесплатно.

Кто ведет этот курс

Thumb 3775

Ольга Васильевна Третьякова

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог кандидат медицинских наук.

Диплом о присвоении ученой степени

Сертификат специалиста

Свидетельство о специализированной подготовке

Удостоверение о повышении квалификации

Каждая будущая мама хочет знать дату «Х» — предполагаемый срок родов. Однако нередко бывает, что именно с этим вопросом возникает путаница: далеко не все беременные ясно себе представляют, на что ориентироваться при подсчете. Сегодня мы расскажем о том, как рассчитывают ПДР (предполагаемую дату родов) и насколько точен может быть этот подсчет.

  1. По последней менструации:

Самым распространенным методом определения предполагаемой даты родов является отсчет от первого дня последней менструации. Для подсчета ПДР по этому методу к первому дню последней менструации необходимо прибавить 40 недель или 280 дней – именно столько в среднем длится беременность. Можно осуществить подсчет и без календаря: достаточно отнять от даты начала последних месячных три месяца и к полученной дате прибавить семь дней.

Почему же врачи отталкиваются именно от этой даты – ведь наступление зачатия во время менструации если не невозможно, то уж по крайней мере – наименее вероятно! Дело в том, что последняя менструация – это своего рода свидетельство, что на тот момент беременность еще не наступила: ведь менструация является окончанием очередного, «неудачного» с точки зрения зачатия, цикла. Поскольку следующей менструации уже не было, логично предположить, что именно в цикле, следующим за последними месячными, и наступила беременность.

Наиболее вероятным моментом зачатия является овуляция – выход созревшей яйцеклетки из яичника; обычно овуляция происходит на 12-16 день цикла, поэтому к 40 неделям беременности, отсчитываемым от первого дня цикла, в уме прибавляют еще 14 дней, или 2 недели.

Однако на этом погрешности расчета не заканчиваются: существует небольшая вероятность, что зачатие произошло… еще перед последней менструацией. Такое возможно в случае сбоя овуляции, который может произойти в следствие стресса, приема гормональных препаратов, перемены климата, значительных физических нагрузок или заболеваний. В этом случае овуляция может произойти не в середине цикла, как это бывает обычно, а ближе к следующим месячным. Если зачатие происходит за неделю и менее от очередной ожидаемой менструации, организм женщины может просто не успеть «перестроиться» в режиме наступившей беременности, и месячные все же начнутся. Зачатие накануне менструации, безусловно, представляет риск для зародыша и значительно снижает шансы на пролонгирование (продление) наступившей беременности; однако вероятность сохранения беременности все же есть! Во время менструации в матке происходит отторжение эндометрия – слоя слизистой оболочки, которая в случае наступлении беременности в этом цикле должна была обеспечивать эмбриону защиту, питание и кислород. Однако сам зародыш в этот момент может находиться еще не в матке, а в маточной трубе, где никаких явлений отторжения не происходит и, соответственно, ему ничто не угрожает. С момента оплодотворения до попадания эмбриона в полость матки проходит в среднем 4-6 суток, а до момента его имплантации (прикрепления к стенке матки) – от семи до четырнадцати дней. За это время менструация может полностью завершиться, а стенка матки уже начнет покрываться новым эндометрием, необходимым для благополучной имплантации. Учитывая вероятность наступления беременности до последней менструации, от сорока недель, отсчитываемых с первого дня последнего цикла, в уме отнимают 14 дней, или две недели.

Итак, выходит, что предполагаемая дата родов — это сорок недель с первого дня последней менструации плюс/минус две недели. Согласно этому подсчету, своевременные, или, как принято говорить в акушерстве, «срочные» (от понятия «в срок») роды могут начаться в любой день с 38-й по 42 неделю, отсчитанную от первого дня последней менструации; наиболее вероятная дата, «золотая середина» этого периода – 40 недель.

Но и на этом неточности «менструального» метода подсчета не заканчиваются. Дело в том, что длительность вынашивания беременности зависит от скорости обменных процессов в организме женщины. Об интенсивности обменных процессов, находящихся в прямой зависимости от гормональной регуляции, можно судить по длине обычного менструального цикла. Как известно, средняя длина менструального цикла -28 дней, или 4 недели; однако 25-30% женщин регулярный менструальный цикл может отличаться от этой величины. В норме разница составляет не более недели, то есть нормальный регулярный менструальный цикл не должен быть короче 21 дня и длиннее 35 дней; большие отклонения уже свидетельствуют о дисфункции (нарушении гормонального фона). Неизменный (регулярный, постоянный) менструальный цикл длиной в 21-23 дня свидетельствует о высокой интенсивности процессов, контролирующихся гормональным фоном, и, поскольку беременность также является гормонозависимым процессом, у женщины с укороченным циклом она может в норме длиться менее 40 недель. То же самое относится к будущим мамам, у которых менструации приходили регулярно через 33-35 дней – удлиненный цикл свидетельствует о низкой интенсивности обмена веществ, при которой на полноценное вынашивание плода организму может понадобиться больше времени, чем классические 40 недель. Обладательницам короткого цикла рекомендуют отсчитывать от первого дня последней менструации не 40, а 39 недель; женщинам, у которых цикл удлинен, следует прибавлять 41 неделю. При этом правило «+/- 2 недели» по прежнему остается в силе, так что при цикле 21-23 дня беременность будет считаться доношенной, а роды – своевременными, с 37 по 41 неделю, а при цикле 33-35 дней – с 39 по 43 неделю.

Используя этот метод определения предполагаемой даты родов, необходимо учитывать один немаловажный нюанс: ориентироваться при подсчете на первый день последней менструации можно лишь при регулярном менструальном цикле.

  1. По размерам матки:

Существует и такой метод подсчета текущего срока беременности и предполагаемой даты родов, как измерение размеров матки с помощью акушерского осмотра и пальпации (ощупывании). В первом триместре беременности матка еще целиком располагается в полости таза, поэтому для определения срока беременности врачу необходимо производить влагалищное исследование. Но уже с 12 недели беременности верхняя часть матки – ее дно – начинает выступать над лонным сочленением и легко прощупывается рукой при наружном осмотре; с этого срока срок беременности вычисляют по высоте стояния дна матки.

  • К 4 неделям матка достигает размеров куриного яйца, а в 8 недель — увеличивается до размеров гусиного яйца; однако определить это может только врач в процессе акушерского осмотра (влагалищного исследования).
  • На сроке 12 недель матка соответствует величине головки новорожденного, и с этого момента о сроке беременности можно судить по высоте стояния дна матки. Вычислить этот показатель может и сама будущая мама: достаточно приложить руку к самой верхней выступающей точке животика!
  • В 16 недель дно матки располагается ровно посредине между пупком и лобком, или на четыре поперечных пальца выше верхней линией «бикини».
  • К середине беременности, в 20 недель, дно матки находится на два поперечных пальца ниже пупка; на этом сроке животик уже заметно выступает вперед.
  • В 24 недели дно матки расположено ровно на уровне пупка.
  • На сроке 28 недель верхняя граница живота выше пупка на 2-3 поперечных пальца.
  • В 32 недели дно матки поднимается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком (нижним краем грудины).
  • К 36 неделе верхняя граница живота поднимается до мечевидного отростка и реберных дуг; это самое высокое расположение матки за весь период беременности
  • После 38 недели дно матки начинает опускаться и к 40 неделям вновь оказывается на том же уровне, что было в 32 недели, то есть посредине между пупком и мечевидным отростком.

Можно и более «профессионально» рассчитать срок беременности по размерам живота; для этого будущей маме понадобится сантиметровая лента. Нулевую отметку сантиметра надо установить посредине лонного сочленения (по верхней линии «бикини»), а свободный конец ленты вести в направлении пупка до самой выступающей точки дна матки. Проводить измерения следует лежа на спине. Полученный результат соответствует высоте стояния дна матки, по которому можно определить срок беременности и вычислить предполагаемую дату родов:

16 недель – 6-7см

20 недель – 12-13см

24 недели- 20-24см

28 недель – 24-28см

32 недели – 28-30см

36 недель – 32-34см

40 недель – 28-32см

Однако и на этот метод вычисления нельзя полагаться на сто процентов: ведь в нем учитываются далеко не все факторы, влияющие на увеличение размеров живота будущей мамы. В случае многоводия, многоплодной беременности, неправильного расположения плода форма и размеры живота могут существенно отличаться от приведенных норм. Так же не имеет смысла ориентироваться на высоту стояния дна матки при узком тазе или избыточном весе будущей мамы, так как размеры живота в обоих случаях получатся больше, чем должны быть соответственно сроку.

  1. По первому шевелению плода:

Считается, что женщина, впервые готовящаяся стать матерью, начинает отчетливо ощущать толчки плода с 20 недели беременности; более «опытные» будущие мамы, не первый раз в жизни испытывающие это ощущение, могут распознать движения малыша на пару недель раньше, то есть к 18 неделе.

Этот метод расчета предполагаемой даты родов весьма субъективен, так как основывается исключительно на ощущениях будущей мамы. Во время первой беременности, еще не зная, на что похожи ощущения при движениях плода, будущие мамы нередко путают их с перистальтикой кишечника, усиливающейся из-за давления растущей матки. А повторнородящие женщины довольно часто начинают различать первые слабые толчки плода уже с 14-16 недели, поскольку помнят эти ощущения по предыдущим беременностям.

Срок, на котором будущие мамы могут явственно ощущать шевеления плода, зависит не только от «опыта»: немалое значение имеет телосложение женщины и особенности данной беременности. Например, женщины гиперстенического типа – крупные, полные – чаще всего начинают чувствовать движения малыша не раньше 22 недели; это связанно с плохой проводимостью при избытке жировой ткани или мышечной массы тела. Напротив, изящные и миниатюрные женщины могут и в первой беременности почувствовать толчки ребенка раньше, чем в 20 недель, за счет недостатка подкожно-жирового слоя передней брюшной стенки.

При недостаточном количестве околоплодных вод, крупных размерах плода или многоплодной беременности шевеления также могут ощущаться уже раньше 18 недель. А при тенденции к многоводию, как и в случае избытка подкожной клетчатки у матери, толчки плода «гасятся» плодными водами, и шевеления начинают четко ощущаться позднее обычного.

  1. По УЗИ

Самым эффективным и современным способом расчета предполагаемой даты родов является ультразвуковой метод. С помощью УЗИ можно определить срок беременности по стадии гестации (закладки органов и тканей зародыша), степени зрелости плаценты, размерам и развитию плода. Возможность определения срока сразу по нескольким критериям делают ультразвуковой метод самым точным; однако и у него существуют погрешности, которые необходимо учитывать.

Основные УЗИ-критерии определения срока — стадии гестации, формирование органов и систем зародыша – актуальны в первой половине беременности. К середине срока закладка органов и тканей фактически завершена; со второй половины беременности (начиная с двадцатой недели) судить о сроке можно в основном по размерам плода и степени зрелости плаценты. Однако, в отличие факторов гестации, эти критерии не настолько надежны и неизменны.

В компьютерной программе, оценивающей результаты УЗ-измерений, заложены нормы размеров плода для каждого срока беременности. Однако программа использует средние значения, поэтому, если плод крупный, или, наоборот, миниатюрный, срок беременности, установленный на основании его антропометрических параметров (роста и предполагаемого веса), будет отличаться от реального. Именно поэтому в заключении ультразвукового исследования на поздних сроках, после фразы «соответствует сроку беременности» врач обязательно указывает в скобках – «по размерам плода».

То же относится и к определению срока беременности по степени зрелости плаценты. У этого важного органа беременности выделяют четыре степени зрелости – нулевую, первую, вторую и третью; каждая степень соответствует определенному периоду беременности. Но при развитии некоторых осложнений беременности, таких, как поздний токсикоз, недостаточность плацентарного кровотока, плацентит (неспецифический воспалительный процесс в плаценте), внутриутробное инфицирование, происходит преждевременное созревание плаценты, и тогда степень зрелости плаценты может значительно опережать реальный срок беременности.

Случается, что будущая мама, получая очередной результат УЗИ, в котором срок беременности не соответствует реальному, переживает, что ей «опять дату родов передвинули». На самом деле преждевременное созревание плаценты и увеличение размеров плода никак не влияют на длительность вынашивания и предполагаемую дату родов; в результатах исследования врач лишь констатирует, какому сроку беременности соответствует данные размеры малыша и степень зрелости плаценты.

Для максимально точного расчета срока родов необходимо использовать все перечисленные способы с учетом всех возможных погрешностей; ПДР будет средним арифметическим из всех полученных дат. При этом все равно важно помнить, что в аббревиатуре ПДР ключевое слово – «предполагаемая», то есть расчет не означает, что именно в этот день Вы должны родить. Эта дата, соответствующая сроку 40 недель беременности – «золотая середина» в промежутке от 38 до 42 недели, когда в любой день могут произойти своевременные, или «срочные» (от слова «срок») роды. ПДР рассчитывается врачами для того, чтобы своевременно отслеживать подготовку организма роженицы к родам и не пропустить признаков перенашивания – патологии, при которой беременность продолжается, несмотря на угасание функции плаценты. Если признаков перенашивания, которые определяются с помощью данных акушерского осмотра, УЗИ и КТГ, нет, беременность может длиться без вреда для матери и плода и более 40 недель.

Автор:

Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка

Елизавета Георгиевна Новосёлова

Специально для журнала «9 месяцев»

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

  • От чего зависит здоровье будущей мамы
  • Питание:
    • Разумные запреты. Золотые правила рациона питания
    • Полезно и вкусно: способы приготовления блюд
    • Что у нас на столе: продукты для будущей мамы
    • Витамины или фрукты?
  • Допустимые физические нагрузки. Спорт. Разумное закаливание
  • Режим работы во время беременности. Новые права и возможности
  • Транспортный вопрос:
    • Общественный транспорт
    • Вождение автомобиля
    • Перелеты и дальние поездки
  • Отдых на курорте. Правила осторожности

Стоимость семинара

2 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Что включает в себя сопровождение

До родов

  • Будущая мама выбирает одного из наших врачей, который будет сопровождать ее в роддом
  • Начиная с 36 недели беременности будущая мама может задать любой интересующий ее вопрос, проконсультироваться, вызвать на дом нашего специалиста — в любой день педели, все 24 часа в сутки.
  • По желанию будущей мамы, сопровождающий поможет с выбором роддома и врача, сопроводит в роддом для знакомства с врачом и заключения контракта. Если врач или роддом женщину не устраивает (а такое случается — ведь с врачом, который будет принимать роды, должен установиться хороший психологический контакт), сопровождающий поедет с будущей мамочкой в другой или третий роддом, до тех пор, пока она не выберет подходящий именно ей вариант.

Когда начнутся роды

  • Когда начнутся роды, сопровождающий приедет к будущей маме домой, поддержит, поможет сделать массаж, собрать вещи, созвонится с врачом и договорится о времени приезда в роддом.
  • До выезда в роддом, сопровождающий поможет сделать все необходимые манипуляции.

В роддоме

  • В роддоме сопровождающий поможет оформить необходимые документы.
  • Во время схваток и потуг сопровождающий будет постоянно рядом, поможет в приемах немедикаментозного обезболивания (позы, массаж, дыхательные методики), окажет психологическую поддержку и проследит за действиями персонала.
  • 2 часа после родов сопровождающий проводит рядом с женщиной.

Кто осуществляет сопровождение

Сопровождение в родах осуществляют только врачи акушеры-гинекологи, имеющие опыт работы в роддоме не менее 5 лет.

  • Это значит, что сопровождающий еще да родов сможет оценить состояние здоровья женщины, учесть все нюансы, которые будут важны для нее во время родов и составить ее индивидуальный план родов.
  • Это значит, что сопровождающий сможет провести первичный осмотр еще дома. И, если будущая мама хочет, как можно меньше времени провести в роддоме, сопровождающий сможет оценить, насколько долго она может оставаться дома без риска для себя и малыша.
  • Это значит, что, если не дай бог, что-то случится по дороге в роддом, квалифицированный и опытный специалист будет рядом и сумеет помочь.
  • Это значит, что в роддоме сопровождающий сможет адекватно оценить действия медицинского персонала, необходимость в стимуляции, обезболивании, других медикаментозных или аппаратных вмешательствах. Поэтому вероятность неоправданных действий со стороны персонала (по халатности, невнимательности или из-за недостатка времени) практически сводится на нет.

Стоимость услуги

35 000a

Заказать

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

  • Установление лактации
  • Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
  • Правильное прикладывание ребенка к груди
  • Отлучение от груди

Стоимость семинара

2 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Thumb 3775

Ольга Васильевна Третьякова

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог кандидат медицинских наук.

Диплом о присвоении ученой степени

Сертификат специалиста

Свидетельство о специализированной подготовке

Удостоверение о повышении квалификации

Тест показал две полоски. Четкие, яркие, убедительные и самые красивые на свете полоски. Они подтверждают, что случилось чудо и теперь у вас будет ребенок. Эта потрясающая новость вызывает состояние эйфории, которая, впрочем, довольно скоро сменяется тревогой: а что делать дальше? Как правильно себя вести в этом новом статусе, надо ли идти к врачу, когда и куда вставать на учет по беременности, какие анализы и обследования нужно пройти? Нужно ли собирать какие-то документы для декретного отпуска, до какого срока необходимо работать, что такое родовой сертификат, когда и как выбирать роддом, заключать ли контракт? В общем, необходимо четкое руководство по дальнейшим действиям, так сказать, пошаговая инструкция по беременности. Именно такую «инструкцию по применению» мы решили предложить вашему вниманию.

Шаг 1: визит к гинекологу. На прием к врачу нужно отправляться, не откладывая – как только вы узнали о наступлении беременности. Первый прием у гинеколога будет включать наружный осмотр, осмотр на гинекологическом кресле, УЗИ и анализ крови на ХГЧ. По результатам этого экспресс-обследования врач сможет точно подтвердить факт наступления беременности (или опровергнуть – ведь тесты иногда «ошибаются»), определить срок и исключить внематочную локализацию эмбриона. Кроме того, на первом приеме вы получите информацию о дальнейших медицинских мероприятиях: посещении других врачей (это может понадобиться при наличии хронических заболеваний), дополнительных анализах, дате следующего визита к гинекологу и УЗИ.

Шаг 2: коррекция образа жизни. Теперь необходимо пересмотреть режим дня, график работы и физические нагрузки. Первые недели беременности являются критическим сроком в развитии малыша: любые перегрузки, стрессы и заболевания будущей мамы в этот период могут отрицательно сказаться на его здоровье и течении беременности. Ночные прогулки, клубы и шумные вечеринки придется отложить до лучших времен. В первые недели беременности нужно стараться поменьше бывать в местах большого скопления народа, чтобы избежать риска инфицирования и травмы. Старайтесь побольше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе.

Необходимо сразу отказаться от сверхурочных часов работы, командировок, сдвинуть время начала и окончания рабочего дня, чтобы избегать толчеи в транспорте в час пик. На все эти приятные перемены рабочего графика вы имеете полное право соответственно трудовому законодательству.

В первые недели беременности стоит временно отказаться от занятий спортом; впоследствии, при нормальном течении беременности, к спорту можно будет вернуться – конечно, с поправкой на «интересное положение». Новоиспеченной будущей маме полезно ходить пешком и плавать; а вот от езды на велосипеде, бега, катания на коньках и лыжах следует отказаться сразу, как только стало известно о беременности. Старайтесь не поднимать тяжести (максимальный рекомендуемый вес – 3кг, равномерно распределенный в обеих руках) и не делать резких движений.

Шаг 3: начинаем прием витаминов. С первых дней беременности будущим мамам рекомендуют принимать Фолиевую кислоту (витамин В9). Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития малыша на ранних сроках, является основным средством профилактики неразвивающейся беременности и формирования пороков развития нервной системы и сердца плода. Кроме того, В9 обеспечивает лучшее усвоение железа, необходимого для образования гемоглобина. В природе Фолиевая кислота содержится в бобовых культурах, спарже, зелени и цитрусовых. Рекомендуемая суточная доза витамина В9 в таблетках – 800мкг.

Другой «витамин первых дней» беременности – Е; он необходим организму будущей мамы для синтеза главного гормона беременности – прогестерона, который обеспечивает нормальный тонус и кровоснабжение матки. Рекомендуемая доза приема – 100мг.

Шаг 4: второе УЗИ. Второй раз эхографию проводят на сроке 8-11 недель. Цель исследования – подтвердить пролонгирование (благополучное течение и развитие) беременности, определить соответствие размеров и развития плода предполагаемому сроку беременности, исключить формирование пороков развития. По результатам второго УЗИ будущей маме рекомендуют начать регулярное посещение гинеколога для наблюдения за течением беременности.

Шаг 5: встаем на учет по беременности. Желательно приступить к систематическому медицинскому наблюдению за развитием беременности не позднее 12 недель; лучше встать на учет пораньше – одновременно со вторым ультразвуковым исследованием. Ранняя постановка на учет по беременности и начало регулярного медицинского наблюдения позволяет значительно снизить риск обострений хронических заболеваний и осложнений беременности. Женщинам, вставшим на учет по беременности не позднее 12 недель, при выходе в декрет выплачивается единовременное пособие в размере половины минимальной оплаты труда. При постановке на учет в женской консультации будущей маме следует предъявить паспорт, полис обязательного медицинского страхования и результаты медобследований за последний год, в том числе – заключение первого УЗИ и анализов.

В дальнейшем будущей маме рекомендуется посетить врача не менее 12 раз за беременность. До 28 недель беременности стоит навещать врача не реже 1 раза в месяц, с 28 по 37 неделю – не реже 2 раз в месяц, а начиная с 3 недели – каждые семь-десять дней. При наличии особых показаний (необходимость в дообследовании по результатам анализов или состоянию здоровья) доктор может порекомендовать внеплановые визиты на любом их перечисленных сроков.

Шаг 6: сдаем анализы. Направление на необходимые лабораторные исследования выдает врач при первом посещении (то есть при постановке на учет по беременности). Стандартный набор исследований, проводимых на 12 неделе, включает

  • Клинический («общий») анализ крови
  • Общий анализ мочи
  • Биохимический анализ крови
  • Коагуллограмма (анализ крови на свертываемость)
  • Определение группы и резус-принадлежности крови
  • Анализ крови на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис
  • Исследование на наличие torch-инфекций: краснухи, токсоплазмоза, коксаки, герпеса, цитомегаловируса, паппиломовируса, хламидиоза, уреа- и микоплазмоза, гарднереллеза. Эти заболевания протекают скрыто и могут патологически влиять на развитие плода.
  • Мазок флоры из влагалища

Несмотря на пугающий размер списка, все анализы можно сдать за один раз – для этого необходимо узнать дни забора крови и необходимые меры подготовки. Например, биохимический анализ крови следует сдавать натощак, а накануне исследования на RW (сифилис) не стоит есть много сладкого. При наличии хронических заболеваний или по назначению других врачей (например, терапевта или эндокринолога) список может расшириться. В дальнейшем многие анализы придется сдавать повторно, например, анализ мочи – при каждом посещении гинеколога, общий анализ крови не менее двух раз за триместр, анализ на ВИЧ, сифилис и гепатиты – по одному разу во втором и третьем триместре, мазок на флору – не менее раза за триместр.

Шаг 7: посещаем смежных специалистов. Смежными в акушерстве называют врачей других специальностей, обследование у которых помогает гинекологу выбрать правильную тактику ведения беременности. Для наблюдения за течением беременности наиболее актуально обследование терапевта, эндокринолога, окулиста, стоматолога и ЛОРа, однако при наличии проблем со здоровьем могут понадобиться консультации дополнительных специалистов, например, нефролога (специалист по заболеваниям почек), невролога, флеболога (специалист по заболеваниям вен) или кардиолога. Обход смежных специалистов стоит начать не позднее 12 недель и завершить к 16 неделям беременности. В рамках обследования у терапевта нужно сделать электрокардиограмму. При необходимости доктора могут пригласить будущую маму на прием повторно во втором и третьем триместре беременности или назначить дополнительные диагностические исследования.

Шаг 9: скрининг-исследование. На 16-18 неделе беременности будущей маме рекомендуют пройти так называемый «тройной тест», позволяющий выявить группу риска по формированию пороков развития плода. Для этого производится исследование венозной крови беременной на количество Альфафетопротеина, Хорионического гонадотропина человека и Эстриола. Изменение количества этих веществ, вырабатывающихся тканями плода и плаценты, может указывать на наличие серьезной аномалии развития плода, например, синдрома Дауна. При положительных результатах теста будущую маму направляют на генетическую консультацию.

Шаг 10: третье УЗИ. Очередное ультразвуковое исследование рекомендуется делать на сроке 18-20 недель; к этому моменту завершается формирование плаценты, а так же закладка основных органов и систем плода. Эхография на этом сроке позволяет оценить степень развития сердечно-сосудистой, нервной и мочевыделительной систем плода, соответствие развития и размеров малыша сроку беременности, определить место прикрепления плаценты и уровень кровотока в ее сосудах, оценить строение плаценты и пуповины. Третье УЗИ входит в рекомендованный объем скрининг-иследований на выявление генетических аномалий и пороков развития плода.

Шаг 11: выбор разрешенной физической нагрузки. После 20 недели беременности, когда основные «критические» сроки уже миновали, стоит обсудить с врачом возможность допустимых на этом сроке занятий спортом. Если беременность протекает без осложнений, дозированная физическая нагрузка не только разрешается, но и настоятельно рекомендуется: хороший тонус мышц и эластичность связочного аппарата помогает легче переносить увеличение веса во время беременности и дискомфорт родовых схваток. Лучше отдавать предпочтения упражнениям на растяжку, например, йоге для беременных, Пилатесу и боди-флексу. Беременным можно заниматься плаванием, специальной акваэробикой для будущих мам и даже танцем живота. Необходимое условие – полное исключение резких движений, нагрузки на пресс и подъема тяжестей; все перечисленные упражнения лучше выполнять под контролем тренера, компетентного в подборе нагрузок для беременных. При отсутствии особых рекомендаций врача заниматься «разрешенными» видами спорта можно по 40-60 минут 2-3 раза в неделю – до самых родов.

Шаг 12: получаем обменную карту. Этот документ можно считать «паспортом беременности»: он содержит всю необходимую медицинскую информацию о здоровье будущей мамы, особенностях данной и предыдущих беременностей, результатах анализов и обследований, получаемых препаратах и заключениях специалистов. «Обменка» состоит из трех частей; первую заполняет врач в консультации, вторую – акушер-гинеколог, принимавший роды, третюю – неонатолог, наблюдавший за малышом в роддоме после рождения. С помощью этого важного документа осуществляется преемственность в передаче информации о здоровье мамы и малыша между женской консультацией, родильным домом и детской поликлиникой. Согласно Приказу №30 от 10.02.2003, обменная карта выдается будущей маме на руки наблюдающим врачом женской консультации не позднее 23 недели беременности.

Шаг 13: выбираем курсы для будущих родителей. С выбором курсов стоит определиться к 25 неделе беременности: наиболее полные и интересные циклы лекций рассчитаны в среднем на два месяца посещений в режиме 1-2 занятия в неделю. Курсы нужны для правильного психологического настроя на роды, приобретения навыков самообезболивания схваток (позы, массаж, техники расслабления и дыхания) и ухода за новорожденным. Стандартный набор лекций обычно включает темы об особенностях беременности, родов и послеродового периода, развитии плода, основных аспектах медицинского наблюдения за беременной, роженицей, родильницей и новорожденным в роддоме, грудном вскармливании, введении прикорма, развитии ребенка первого года жизни, обзор роддомов вашего города. На большинстве курсов, помимо лекций, проводятся практические занятия: акушерская гимнастика и тренинги родов, на которых отрабатывают технику обезболивания. Занятия для будущих родителей лучше посещать вместе с партнером. Такие курсы можно найти при женской консультации или родильном доме; существуют и самостоятельные коммерческие клубы для будущих родителей. При выборе курсов обратите внимание на квалификацию преподавателей (обычно лекции читают врачи-специалисты и психологи), тренеров по гимнастике, удобству расположения курсов и времени проведения занятий, возможность посещать лекции вместе с мужем и выбирать отдельные интересующие вас темы.

Шаг 14: оформляем декретный отпуск. Листок нетрудоспособности по беременности и родам выдается акушером-гинекологом, наблюдающим течение беременности, на следующие сроки:

  • При нормально протекающей беременности – с 30 недели на 140 календарных дней (70 дней до родов и 70 после родов)
  • В случае многоплодной беременности – с 28 недель на 180 календарных дней
  • При осложненных родах послеродовый отпуск увеличивается на 16 календарных дней и общая продолжительность декрета составляет 156 (70+16+70) календарных дней.

Шаг 15: получаем родовой сертификат. Оформляя декретный отпуск в 30 недель беременности, будущая мама может получить еще один важный документ. Это родовой сертификат, предназначенный для допальнительной оплаты услуг врачей ЖК, роддома и детской поликлиники из средств федерального бюджета. Проект по выдаче родовых сертификатов стартовал 1.01.06; его цель – повысить качество медицинского обслуживания будущих мам и малышей в госмедучреждениях. Сертификат состоит из трех талонов; первый идет на оплату услуг ЖК, второй – родильного дома и третий – медобслуживания в детской поликлинике. В консультации сертификат выдают на руки в 30 недель при условии постановки на учет не позднее 12 недель и посещении одного врача ЖК не менее 12 раз за беременность; соглашаясь взять сертификат, будущая мама показывает, что довольна полученным медицинским обслуживанием. При нерегулярном наблюдении, поздней постановке на учет, медобслуживании на коммерческой основе или в случае недовольства беременной уровнем оказания медицинских услуг родовой сертификат в консультации не выдается. В этом случае будущая мама получит родовой сертификат уже в роддоме.

Шаг 16: четвертое УЗИ. Последнее ультразвуковое исследование, рекомендованное при нормальном течении беременности, производится после 32 недель. К этому сроку плод уже сформировался, занимает стабильное положение в матке, и врач по результатам исследования может оценить его физическое развитие, расположение, предлежание, предполагаемый размер к концу беременности, количество вод, состояние плаценты, кровоток в сосудах плаценты, пуповины и маточных артериях. Эти данные позволяют составить предполагаемый план родов, определить степень рисков и необходимость дополнительной медицинской подготовки.

Шаг 17: кадиотокография. Это исследование целесообразно проводить после 32-34 недели беременности. Метод позволяет оценить самочувствие плода по частоте и вариабельности (изменениям) его сердечного ритма. Для этого в течение 20-40 минут показатели сердцебиения малыша снимаются с помощью ультразвукового датчика и фиксируются на бумажной ленте виде графика. Кроме того, на графике КТГотмечаются моменты шевелений малыша и повышения тонуса матки. По изменениям пульса, частоте движений плода и повышений тонуса миометрия можно оценить риск развития гипоксии плода и преждевременного начала родов.

Шаг 18: выбираем роддом. К этому важному процессу стоит приступать не позднее 34-36 недели беременности. В процессе выбора следует учитывать такие критерии, как удаленность роддома, даты профилактических обработок («моек»), техническую оснащенность роддома, уровень комфорта родовых палат, при необходимости – наличие особой медицинской специализации, возможность выбора врача и индивидуального ведения родов, присутствия на родах партнера, совместного пребывания мамы и малыша в послеродовой палате.

Шаг 19: знакомимся с роддомом. Предварительно определившись с выбором роддома, после 36 недели уже стоит съездить в него лично и «осмотреться на месте». Лучше заранее изучить варианты маршрута до роддома, посмотреть, где расположен вход в приемное отделение, ознакомиться с правилами приема при поступлении на дородовую госпитализацию и на роды, время посещений, бесед с врачами и приема передач. При планировании индивидуального ведения родов в 36 недель можно знакомиться с врачом и заключать контракт на роды.

Шаг 20: собираем вещи и документы для роддома. Это нужно сделать не позднее 38 недели беременности, чтобы все учесть, перепроверить и не суетиться в самый последний момент. Список вещей, разрешенных для госпитализации в дородовое, родовое и послеродовое отделения, можно попросить в справочной роддома или у страхового агента при заключении контракта на роды. Требования к одежде и личным вещам, которые можно взять с собой, в разных роддомах могут очень отличаться, поэтому не поленитесь заранее разузнать правила в выбранном роддоме. Вещи лучше собирать для каждого отделения отдельно, упаковывая их в полиэтиленовые пакеты. Из документов для госпитализации понадобится паспорт, полис ОМС, обменная карта, родовой сертификат и контракт на роды (если он есть); лучше заранее сделать ксерокопии этих документов для приемного отделения роддома. Пакет с вещами и документами для родов можно будет сразу взять с собой, а вот сумки с вещами для послеродового отделения можно будет передать в роддом только после родов, поэтому их лучше заранее надписать и снабдить инструкцией для родных.Тест показал две полоски. Четкие, яркие, убедительные и самые красивые на свете полоски. Они подтверждают, что случилось чудо и теперь у вас будет ребенок. Эта потрясающая новость вызывает состояние эйфории, которая, впрочем, довольно скоро сменяется тревогой: а что делать дальше? Как правильно себя вести в этом новом статусе, надо ли идти к врачу, когда и куда вставать на учет по беременности, какие анализы и обследования нужно пройти? Нужно ли собирать какие-то документы для декретного отпуска, до какого срока необходимо работать, что такое родовой сертификат, когда и как выбирать роддом, заключать ли контракт? В общем, необходимо четкое руководство по дальнейшим действиям, так сказать, пошаговая инструкция по беременности. Именно такую «инструкцию по применению» мы решили предложить вашему вниманию.

Автор:

Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка

Елизавета Георгиевна Новосёлова

Специально для журнала «9 месяцев»

Живая изгородь — экологичное природное ограждение участка, которое легко создать своими руками. Для живой изгороди лучше всего подходит ива. Как вырастить живую изгородь из ивы — мастер-класс.

Живая изгородь – идеальный вариант ограждения участка. Она защищает от пыли, шума и любопытных взглядов; очищает воздух; отличается долговечностью. Минус – деревья в живой изгороди растут долго. Ива растет быстро, поэтому зеленый создается в короткий срок. Этим обусловлена популярность ивы в качестве материала для живой изгороди.

Ива как живой строительный материал

Виды ивы для ландшафтного дизайна

В природе существует 350 видов представителей семейства Ивовые. Из них в ландшафтном дизайне используется 12:

  1. Ветла, белая (серебристая) ива. Этот вид вырастает в высоту до 30 метров. Подходит для больших участков. Любит влажные почвы. Срок службы изгороди из серебристой ивы – более 50 лет.
  2. Цельнолистная японская ива. Выше 2,5 метров не растет. Любит влажные почвы. Высоко декоративна. Листья имеют розовый оттенок, а само деревце – шаровидную форму. Служит более 25 лет.
  3. Остролистая ива (верба). Десятиметровое дерево или кустарник. Растет на сухих песчаниках. «Жизнь» изгороди из вербы – не менее 40 лет.
  4. Ива шерстистая. Любопытный экземпляр, который используют скорее для бордюров, поскольку дерево вырастает не больше метра. У шерстистой ивы широкая крона, деревце почти квадратное, что облегчает задачу ландшафтного дизайнера по его формированию. Растет на сухих почвах около 15 лет.
  5. Ива пурпурная. Представляет собой кустарник, достигающий 4 м. Листья – голубоватые. Растет и развивается около 30 лет. У этого вида цветы очень привлекательны для пчел, будьте осторожны, если на участке есть маленькие дети.
  6. Розмаринолистная ива – двухметровый кустарник, который прекрасно подходит для зеленого забора. Побеги красно-коричневые. Высаживать можно во влажную и в сухую землю. Срок службы средний – около 20 лет.
  7. Козья ива – высокорослое дерево, достигающее 10 м. На мужских деревьях – декоративные красные сережки. Растет на влажных почвах. Изгородь из козьей ивы прослужит 25-30 лет.
  8. Сахалинская ива – около 4 метров. Побеги извилистые, что придает декоративность. Любит влажную землю. Хорошо переносит морозы. Четверть века службы гарантировано.
  9. Матсудана – «родственница» ивы сахалинской, родом из Китая. Растет в высоту до 8 метров. Побеги тоже изогнутые. В отличие от сахалинской, не переносит морозы, поэтому изгородь из матсуданы выращивают только в теплых регионах. Растет около 30 лет.
  10. Прутовидная ива – классического вида дерево с серебристыми листьями, 8 метров в высоту. Отлично подходит для средней полосы. Долговечна – служит в качестве изгороди 35-40 лет.
  11. Карликовая сетчатая ива – вырастает всего на 30 см. Идеальный вариант для бордюров. Светолюбива. К составу почвы относится лояльно, растет практически везде.
  12. Ива трехтычинковая миндалелистная. Кустарник или дерево, высотой до 5 метров. Имеет желтые тонкие сережки. Растет во влажных местах более 30 лет. Считается лекарственным растением.

Достоинства живой изгороди

Несколько веских причин выбрать для живой изгороди иву:

  • быстрый рост;
  • большинство видов устойчиво к морозам;
  • растение неприхотливо и не требует специального ухода;
  • легко поддается формированию;
  • растет на заболоченных почвах;
  • остается красивой практически весь год;
  • хорошо размножается черенкованием.

Последний аргумент немаловажен, поскольку при выращивании живой изгороди из ивы нет необходимости закупать большое количество дорогостоящих саженцев. Всего одно дерево или куст обеспечит вас черенками для целого забора. Сегодня изгородь из ивы – это самый бюджетный вид ограждения. С помощью саженцев этого неприхотливого, стойкого, поддающегося формированию растения создаются не только заборы и бордюры, но и различные скульптуры.

Как сделать ограждение из ивы

Материалы и инструмент

Что понадобится для создания изгороди:

  • Черенки или саженцы.
  • Колышки для подвязки саженцев.
  • Длинный разметочный шнур.
  • Лопаты.

    Как из ивы сделать оригинальную живую изгородь и туннель?

  • Бечевка.
  • Изолента.
  • Рулетка.
  • Садовый нож.
  • Минеральные удобрения, желательно пролонгированного действия.
  • Ведра.
  • Вода для полива.

Несколько слов о заготовке черенков. Если решили вырастить саженцы сами, нарежьте черенки до периода вегетации (ранней весной) и высадите в тепличку. Через год однолетние растения ивы вполне годятся для посадки в живую изгородь.

Мастер-класс по посадке однорядной формированной изгороди

  1. При помощи рулетки измерьте расстояние от дома или любого отсчетного ориентира до изгороди.
  2. Обозначьте бечевкой ровную линию.
  3. Отмерьте на линии с помощью рулетки отрезки по 1,5 метра.
  4. По этим отметкам вбейте заготовленные колышки, они должны быть такой высоты, как и саженцы.
  5. На колышках закрепите шнур.
  6. Выкопайте вдоль шнура траншею глубиной 40-60 см (в зависимости от возраста саженцев).
  7. Хорошо увлажните почву в траншее.
  8. Положите на дно траншеи под каждый саженец палочку пролонгированного минерального удобрения.
  9. Высадите деревья на расстоянии 20 см друг от друга. Угол посадки по отношению к почве – 45°.
  10. Каждые два соседних саженца наклоните друг к другу, чтобы они соприкоснулись.
  11. В месте касания подрежьте и снимите небольшой участок коры.
  12. Обмотайте изолентой и обрежьте верхушки сдвоенных саженцев на 2 см выше соединения.
  13. Обильно полейте посадки.

Формирование изгороди

В первый год изгородь поливайте несколько в каждом летнем месяце. Осенью осмотрите насаждения и замените те, которые не прижились, новыми черенками или саженцами. Весной повторите осмотр и снова замените поврежденные. Через год, когда саженцы срастутся, продолжите формирование. На этот раз новые отросшие верхушечные побеги наклоните в противоположную сторону и соедините уже с другими соседними саженцами. Подрежьте кору, обмотайте изолентой, срежьте верхушки. Так формируется живая изгородь из ивы.

Если вы не хотите формировать будущую изгородь, ива подойдет и для свободно растущего забора. В этом случае в мастер-классе по посадке формированной однорядной изгороди остановитесь на пункте 9, затем полейте саженцы и ждите. Через год проведите первую стрижку, выравнивая изгородь. Стрижку делайте садовыми ножницами или секатором. На будущее обладателю живой изгороди из ивы понадобится триммер или электроножницы, а если вы высадили высокорослые деревья, бензопила.

Двухрядная изгородь-тоннель

Принцип разметки участка, подготовки почвы и посадочной траншеи сохраняется. Только тоннеля понадобится два. Выкопайте их параллельно друг другу с расстоянием между ними 1-1,5 м. Саженцев на такую изгородь понадобится в два раза больше, но результат стоит затрат. Двухрядная изгородь тоннель – это не просто забор, а изысканный элемент ландшафтного дизайна. На ее фоне получаются отличные фото. К тому же под сводами ивового тоннеля приятно прогуливаться, как по настоящей зеленой аллее.

Двухрядная изгородь-тоннель растет свободно до тех пор, пока саженцы не достигнут нужной высоты (выше человеческого роста). По достижении этого параметра пригните верхушки саженцев друг к другу и свяжите бечевкой, образуя арочный свод.

Юлия Петриченко, эксперт

Как ухаживать за живой изгородью из ивы

Ухаживать за зеленым забором или тоннелем несложно. Но живая изгородь все же требует ухода. Ветви у ивы хрупкие, при подвязке и слишком интенсивной стрижке они ломаются. Саженцы ивы нужно не только стричь, поливать и удобрять, но и почву регулярно рыхлить в приствольных кругах, чтобы обеспечить приток воздуха к корням.

Срезайте при стрижке только те побеги, которые действительно больны или засохли. Поливайте и подкармливайте в период вегетации саженцы каждые две недели. Молодые деревца часто портят вредители.

Если на саженцах завелась тля, или появились признаки грибкового заболевания, растения (когда они уже прижились, не раньше) необходимо опрыскать инсектицидом.

Изгородь из ивы переплетается между собой как угодно. Легко создать любой рисунок, любую фигуру. Для получения серьезных ландшафтных декораций используется жесткий каркас.

Оригинальная и экологичная живая изгородь из ивы, созданная своими руками, приносит позитивные эмоции и дает защиту от проникновения на участок. Она отличается красотой и изысканностью. Формирование плетением имеет множество вариантов и рисунков. Густая листва и сросшиеся побеги ивы скрывают дом и сад от посторонних. А декоративная листва ивы дарит красоту вашему участку.

А какой вид ограждения участка предпочитаете вы? Поделитесь в комментариях.

Юлия Петриченко

Садовод-любитель, стаж 18 лет

О себе: Поделюсь секретами богатого урожая, научу создавать садовые композиции.

Живая изгородь из ивы: как сделать своими руками, фото, видео — версия для печати

Живой ивовый забор — Примеры

В 1998 году, художник и архитектор Марсель Kalberer создал Auerworld Palace павильон, сделанный из живых прутьев деревьев ивы. Он стал туристической достопримечательностью региона между Веймаре и Наумбурге, Германия

Ивы часто используются биоинженерами для стабилизации склонов и борьбы с эрозией почвы. Иву часто высаживают на границах участков, так чтобы переплетение ивовых корней послужило  защитой земле от размывающего действия воды.

Корни ивы (вербы) часто намного больше, чем стержень, который растёт из них. Довольно распространённый метод, сажать черенки вербы для предотвращения эрозии почвы.

Ивовый забор в Wassledine, Бедфордшир, Великобритания.

Дополнительные шлам добавляют, чтобы закрепить основание. Когда они растут, нижние побеги вплетают в сгущающийся забор.

Забор из хеджевых панелей вербы — Green Барьер, Шотландия.

Живые секции зелёных ограждений строят, предварительно закладывая плети высотой от 1,2 до 2,5 м.

Создание живой изгороди из ивы

Их высаживают непосредственно в верхний слой почвы, углубляя на 60 см в землю, укрепляя на всё то время, пока корни растут.

Древесная рамка с высокими, прямыми ветвями вербы — плети закладывают вертикально в почву и переплетают в рамку.

Осторожно, ивовые корни агрессивны в поисках влаги! По этой причине, они могут стать проблемными растениями при посадке вблизи отстойников или водосбора. Их также не высаживать близко к зданию, из-за их агрессивных корней  и большого размера.

Тяжёлая обрезка верхушек стимулирует рост нижней части.
Ивовая столовая беседка. Она защитит вас от солнца.

Сад Харлоу Карр, Йоркшир.

Жизнь ивовый ограды, окружающей частный огород во Франции.

Живой ивовый забор в саду Веве, Швейцария.

Ботанический сад Уэльса

Пышный рост новой ивовой беседки, Йоркшир

Ивовая арка — коттедж Бельтан, Ирландия.

Ивовой арка, которая установлена в графстве Саффолк, Англия.

Арка из ивы, как на фото выше, но в зимний период .

Ивовое ограждение частной территории, Франция.

Декоративные водные площади — искусственные акватории

Ивы легко образуют живые изгороди, ограды, заборы

Все переплетено: забор из ивы своими руками

Плетение забора из ивы – посмотрим на созданное другими, и попытаемся сделать не хуже

Плетеная ограда из ивы

Забор из ивы стал неотъемлемой частью сельского пейзажа в южных малолесных районах нашей страны. Плетение из лозы порой из насущной необходимости перерастает в настоящее искусство. Для плетения используют не только иву, а любой подходящий материал, например, тростник или орешник.

Почти в каждой деревне есть свои, характерные только для данной местности приемы и способы плетения. Из ивовых прутьев создается порой целая история, которую можно прочитать, просто пройдя вдоль заборов по сельской улице.

Простой плетень собственными руками можно превратить в пристанище сказочных птиц, которые присели на минутку передохнуть и вот-вот взлетят …

Плетение забора из ивовых прутьев: своими руками, и всей душой

Плетение – ограды ли, или же мебели из орехового прута, да даже самой немудреной корзинки – всегда требует от мастера аккуратности, и уважения к тому материалу, с которым он работает. Лоза только в ответ на бережное отношение раскрывает все свои замечательные качества.

Фото. Изящная декоративная плетеная ограда

Всем известные секреты

На самом деле особых секретов в том, как сделать из ивовых прутьев забор. обладающий достаточной прочностью, нет. Это простые правила:

  • колья для основания ограды надо устанавливать через каждые полметра, а на краях забора даже чаще;
  • вкапывать колья в землю не менее, чем на полметра в глубину, предварительно обработав их от гнили купоросом, варом, или другим антисептиком;
  • для предотвращения перекоса во время процесса плетения колья в верхней части временно фиксируют специальной плашкой, которую потом убирают, на фото вы видите это приспособление;
  • выбирать для работы лозу такой длины, чтобы каждый прут оплетки проходил не менее чем через три основных;
  • из заготовленной ранее лозы плетение осуществлять, только предварительно размочив прут, чтобы вернуть ему гибкость;
  • соединять окончание одного прута оплетки с началом следующего нужно аккуратно, сделав на обоих косой срез ножом, и скрепив срезы проволокой;

Плетение забора из прутьев – сложный и кропотливый процесс, видео мастер-класс поможет вам в этом убедиться.

Но, если вас не обескуражили трудности, и вы говорите, что плетеный забор из прутьев своими руками на вашем участке – ваша давняя мечта, тогда самое время отправиться в ближайший лес, или на берег местной речки, потому что –

Пора запасаться стройматериалом

На просторах нашей родины произрастает более трехсот видов ив, и большинство из них пригодны для того, чтобы создать плетеный забор. Ива белая, ива козья, краснотал, желтолозник и другие – из всех этих пород получаются отличные плетеные заборы, красивые и долговечные.

Совет! Во многих лесных и лесопарковых зонах существуют специальные питомники, на которых выращивают пригодный для заготовки лозы ивняк. Если в наших краях такого питомника не наблюдается, заготовим обычную, дикорастущую иву.

Это дело далеко не такое простое, каким кажется. Плетень делается не просто из первых попавшихся прутьев. Для нашей цели понадобится одно-двухлетний прут, обладающий в достаточной мере:

  1. гибкостью – это самое необходимое качество лозы;
  2. длиной – для больших заборов это, как минимум, два метра;
  3. маленькой здоровой сердцевиной;
  4. отсутствием боковых побегов.

Ивы делятся на древовидные и кустарниковые. Заготовка лозы с кустарниковых ив более доступна, чем с деревьев. На плетение побеги, взятые с деревьев, произрастающих на болоте, не так пригодны. Лучше использовать лозу, с солнечных мест, желательно росшую по берегам рек, так как растущая там ива имеет гибкую, упругую древесину.

Декоративная ограда из ивы

На забор выбирают одно-двух, иногда трехлетние побеги ивы.

Живая изгородь из ивы — оригинальный забор на приусадебном участке

Работать с материалом, собранным в одно время, гораздо легче, чем с заготовленным в разные сезоны. Для получения качественного результата у всей лозы должна быть одинаковая гибкость, чтобы прутья не топорщились и не нарушали однородность поверхности. Особенно хороши результаты труда, если концы прутьев крепили проволокой и аккуратно заправляли внутрь.

Совет! Чтобы забор получился действительно красивым, с собранных побегов удаляют кору при помощи специальных щемилок. Кора легко удаляется только со свежих побегов, заготовленных в весенне-летний период. Зимнюю и полежавшую лозу надо поставить корнями в ведро с водой и подержать неделю-две, чтобы началось сокодвижение.

Щемилка – простое приспособление, делается из подручных материалов. Ветка толщиной около 5 см расщепляется в виде ласточкина хвоста. В месте развилки ее заматывают проволокой, и щемилка готова. Процесс удаления коры заключается в протаскивании прутьев по одному через щемилку, при этом кора легко сдирается.

Если окоркой лозы вы занимаетесь часто, есть смысл изготовить набор металлических щемилок, как на фото.

Фото. Щемилка для окорки лозы

Срезать пригодные к плетению ветки следует острым ножом, наискосок, на расстоянии около 20 см от корня. На следующий год растение даст новую поросль.

Как из ивовых прутьев сделать забор живой, а как – мертвый…

Тут все просто. Живой забор делается из прутьев, которые специально укоренили в земле, и переплели между собой.

Мертвый забор ничуть не хуже живого. В некотором смысле даже лучше – сплести, и не думать ни о какой стрижке побегов. Из прутьев, предварительно окоренных и высушенных, плетение осуществляют в горизонтальном направлении вокруг предварительно вбитых кольев. Уплотняют ряды деревянным молотком – киянкой. Надо заметить, что мертвые заборы бывают и вертикального плетения, вот, например, как на фото.

Всегда есть следующий раз

Плетение из прутьев в любом случае принесет вам удовольствие от процесса созидания. И пусть ваш первый плетеный забор не окажется таким изящным, как на фото. Следующая попытка наверняка приведет к гораздо лучшему результату.

Живая изгородь из ивы

11 Январь 2012

Основные сорта ивы, используемые для плетения

Автор: admin. Рубрика: Кое что об иве .

Материалом для плетения из ивовой лозы являются одно- или двухлетние побеги ивы, иногда используются и трехлетние прутья. На территории России произрастают много разных сортов ивы, но для плетения используются  лишь некоторые из них.

Ива лавролистная — чернотал или ракитник. Это дерево достигает высоты до 13 м. Его древесина очень прочная с трудом раскалывается. Цвет коры у молодых побегов темно-красный. Листья твердые, имеют продолговато-овальную форму, похожую на листья лавра с зубчатыми краями.  Нижняя сторона листа матовая, бледная, а верхняя блестящая, темно-зеленая. Встречается в основном на  лугах и торфяниках.

 Ива остролистная (шелюга красная) — распространена на всей европейской части России кроме Закавказья, Крыма и Арктики. Это самый распространенный сорт ивы. Образует большие заросли в речных долинах. Кора молодых побегов имеет темно-красный или красно-бурый цвет. Листья узкие, длинные, с зубчатым краем, сверху блестящие, снизу зеленоватые. Ива имеет тонкие прутья, которые хорошо гнутся.

Ива красноцветная, пурпурная (краснотал, тальник, лозник), часто называют   песчаной ивой. Растет в основном в виде кустарника высотой 1-3 м на влажных и сухих почвах. Произрастает в средней полосе и на юге страны по долинам рек, прибрежных песках, канавах и песках. Кора имеет красный цвет с темно-красным либо коричневым оттенком. Листья ланцетовидные с короткими черенками, с мелкими зазубринами по краям сверху темно-зеленые, снизу сине-зеленые. Прутья гибкие, длинные и тонкие, без разветвлений, с очень тонкой сердцевиной. Это один из лучших  материалов для плетения мелких изделий. После варки древесина приобретает канареечно-бронзовый оттенок.

Ива козья (верба) — распространена на всей территории России. Растет в виде большого куста или дерева высотой 6-10 м.

Живая изгородь из ивы своими руками пошаговая инструкция

Кора темно-зелено-серая, гладкая. Листья с блестящей темно-зеленой верхней стороной и серой пушистой нижней. Предпочитает влажные  жирные почвы, растет на лесных опушках, вдоль дорог и канав. Характеризуется очень быстрым ростом. После обрезки дает много сильных побегов.  Двух-, трехлетние ветки — прекрасный материал для каркасов. 

 Ива миндальная (белолаз, белотал, тагальник) растет  в виде кустарника, реже как дерево. Кора имеет коричневый цвет с зеленым и желтым оттенком. Листья ланцетовидные с зубчиками, похожи на листья миндаля.  Имеют блестящую темно-зеленую верхнюю сторону и васильковую нижнюю. Средние жилки всегда желтые. Любит влажные почвы заливных пойм, берега рек и рвов. У этой ивы тонкие, длинные, прочные прутья с маленькой сердцевиной.  После варки окоренная лоза приобретает бронзовый оттенок. Это один из лучших  видов , используемых для плетения.

Ива конопляная — единственный сорт ивы, который растет в виде кустов до 8 метров высотой. Листья похожи на листья конопли  с вытянутой продолговатой формой, достигают 20 см длины. Они имеют темно-зеленый цвет сверху и серовато-серебристый  снизу. Прутья длинные и толстые с довольно большой сердцевиной. Эта ива используется для плетения мебели.

Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности  сайта www.borlozbij.ru.

Ваш отзыв

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

  • Природа наших страхов. Как перестать бояться родов
  • Золотые правила по позитивному настрою на роды
  • Основные типы поведения женщины во время родов
    • Наши сильные и слабые стороны
    • Учимся контролировать эмоции
  • Установление доверительного контакта с персоналом
  • Партнерские роды:
    • За и против
    • Как понять, нужен ли помощник на родах
    • Мотивации и задачи партнеров

Стоимость семинара

2 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Любая будущая мама раньше или позже сталкивается с необходимостью покупки «приданного» для малыша. К счастью, давно прошли те времена, когда купить что-нибудь симпатичное, практичное и удобное для маленького человечка было невероятно сложно. Сегодня каждая из нас сталкивается с другой проблемой — проблемой выбора из фантастического многообразия детских товаров.

Чтобы помочь вам хоть чуть-чуть сориентироваться в том, что по-настоящему необходимо крохе, а без чего можно обойтись, чтобы избежать явно ненужных покупок и не упустить чего-нибудь действительно незаменимого, мы каждый месяц проводим специальный семинар «Покупки для мамы и малыша»

Семинар включает в себя следующие темы :

  • Золотые правила покупок
    о чем необходимо помнить, отправляясь за покупками для малыша
  • Приданое
    на что обратить внимание при выборе и покупке различных вещей и приспособлений
  • Вещи нужные и не очень
    что не следует покупать до родов
  • Мамины покупки


Стоимость семинара

1 700a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb dsc 0799 2

Киселёва Вера Андреевна

Педагог-психолог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Педагог-психолог 1 квалификационной категории; с 2005 года — ведущая развивающих занятий для детей от 0 до 4 лет, автор-разработчик игровых наборов для дошкольников в компании EDUSTRONG, автор статей в журнале «Лиза. Мой ребенок».

Диплом о высшем образовании

lf

Текст перед ссылками: продвижение группы в одноклассниках ;На сайте: hydraclub.onion ;На сайте: Фокусник на день рождения отзывы. В детский сад фокусник на день рождения. Текст после ссылок:

Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34

Метрика

Яндекс.Метрика