Женский блог

Все курсы и семинары

Занятия основаны на тонко выверенной адаптации древних традиционных практик к потребностям и возможностям беременной женщины и представляют собой простые упражнения и технику релаксации. Они научат будущую маму слышать свой организм, уметь расслабляться даже за короткое время, помогут облегчить роды и сделать их более гармоничными. Фундаментом наших занятий является традиция йоги, получившая распространение по всему миру как холистическая практика, то есть основанная на лечении человека в целом, а не отдельных болезней. Занятия перинатальной йогой включают в себя три основных аспекта всех йогических практик:

1) Работа с телом в асанах.

Для преподавания практик используется интегрированный подход, основанный на знаниях анатомии и физиологии беременности и родов. Асаны дополнены плавными движениями, подходящими будущей маме, последовательными этапами освоения каждой позы и элемента.

2) Дыхательные практики, пранаямы.

Кислород – основа жизни и здоровья малыша, поэтому дыхательные практики так важны во время беременности. Техники пранаямы упрощены в соответствии с показаниями и противопоказаниями и модифицированы для подготовки к родам.

3) Техники глубокого расслабления, подходящие для каждого периода беременности, а также техники, используемые во время родов и после.

Техники йоги и дыхательные упражнения подойдут для всех женщин, являются ли они новичками в йоге или практиками продвинутого уровня. Методика основывается на понимании эффективности йоги в применении к физиологии женщины, последних научных исследованиях и обмене опытом акушеров со всего мира. Классические позы, ритмичные последовательности асан и движения с участием дыхательных техник на протяжении всего занятия были специально адаптированы к потребностям беременной женщины. Асаны и движение, пранаяма и расслабление – именно сочетание этих элементов обеспечивает оптимальный тонус таза, улучшает общее самочувствие, нормализует гормональный баланс, предотвращает появление отеков и варикоза и мягко готовит организм к родам и комфортному послеродовому восстановлению.

Стоимость семинара

700a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 2 jhcr

Юлиана Кречетова

Преподаватель пренатальной йоги семейного центра Жемчужинка

Преподаватель йоги с 2008 года. Специализация: пренатальная, постнатальная йога, женская йога,йогатерапия.

Диплом преподавателя йоги

Мини-курс – это 4 самых важных занятия для тех, кто очень торопится, основы

подготовки к родам:

  • Предвестники и начало родов, время выезда в роддом, приемы самообезболивания,

активное поведение в родах, помощь партнера и действия персонала.

  • Послеродовый период и грудное вскармливание

Занятие № 1

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Предвестники и начало родов. Время выезда в роддом. Процедура поступления, правила поведения в роддоме. Активное поведение во время схваток. Приёмы самообезболивания. Помощь партнёра. действия персонала.

Практическая часть

Тренинг («репетиция») родов

Занятие № 2

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Потужной период. Позы, дыхание, активное поведение во время потуг. Помощь партнёра. Действия медперсонала. Медикаментозное обезболивание родов. Послеродовой период. Осмотр и наблюдение в первые часы после родов.

Практическая часть

Тренинг («репетиция») родов

Занятие № 3

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Особенности течения родов и методы их коррекции: что и зачем делают врачи. Организм
мамы после родов: восстановление, сроки выписки, гигиена, медобследование,
физические нагрузки. Коррекция фигуры после родов.

Практическая часть

Тренинг («репетиция») родов

Занятие № 4

занятие мини-курса

Теоретическая часть

Грудное вскармливание. Подготовка груди к кормлению, первое прикладывание к груди, установление лактации, кормление по требованию, предотвращение и решение проблем с грудью. Рацион кормящей мамы. Сроки лактации. Правильное прикладывание к груди.

Стоимость курса

6 600a

При единоразовой покупке всех занятий курса

2 500a

За любое занятие курса

Записаться

Эксклюзивные условия для наших прекрасных студенток

Не страшно, если что-то осталось непонятным — Вы можете бесплатно прослушать любую тему еще раз.

Внесенная предоплата распространяется на любую дату, группу или тему и не сгорает при пропуске занятия. Возможно составление индивидуального графика посещения занятий.

Мы знаем, что заботливый папа — это спокойная мама и здоровый малыш; поэтому для папы участие в семинаре бесплатно.

Кто ведет этот курс

Thumb 3775

Ольга Васильевна Третьякова

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог кандидат медицинских наук.

Диплом о присвоении ученой степени

Сертификат специалиста

Свидетельство о специализированной подготовке

Удостоверение о повышении квалификации

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

  • От чего зависит здоровье будущей мамы
  • Питание:
    • Разумные запреты. Золотые правила рациона питания
    • Полезно и вкусно: способы приготовления блюд
    • Что у нас на столе: продукты для будущей мамы
    • Витамины или фрукты?
  • Допустимые физические нагрузки. Спорт. Разумное закаливание
  • Режим работы во время беременности. Новые права и возможности
  • Транспортный вопрос:
    • Общественный транспорт
    • Вождение автомобиля
    • Перелеты и дальние поездки
  • Отдых на курорте. Правила осторожности

Стоимость семинара

2 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Что включает в себя сопровождение

До родов

  • Будущая мама выбирает одного из наших врачей, который будет сопровождать ее в роддом
  • Начиная с 36 недели беременности будущая мама может задать любой интересующий ее вопрос, проконсультироваться, вызвать на дом нашего специалиста — в любой день педели, все 24 часа в сутки.
  • По желанию будущей мамы, сопровождающий поможет с выбором роддома и врача, сопроводит в роддом для знакомства с врачом и заключения контракта. Если врач или роддом женщину не устраивает (а такое случается — ведь с врачом, который будет принимать роды, должен установиться хороший психологический контакт), сопровождающий поедет с будущей мамочкой в другой или третий роддом, до тех пор, пока она не выберет подходящий именно ей вариант.

Когда начнутся роды

  • Когда начнутся роды, сопровождающий приедет к будущей маме домой, поддержит, поможет сделать массаж, собрать вещи, созвонится с врачом и договорится о времени приезда в роддом.
  • До выезда в роддом, сопровождающий поможет сделать все необходимые манипуляции.

В роддоме

  • В роддоме сопровождающий поможет оформить необходимые документы.
  • Во время схваток и потуг сопровождающий будет постоянно рядом, поможет в приемах немедикаментозного обезболивания (позы, массаж, дыхательные методики), окажет психологическую поддержку и проследит за действиями персонала.
  • 2 часа после родов сопровождающий проводит рядом с женщиной.

Кто осуществляет сопровождение

Сопровождение в родах осуществляют только врачи акушеры-гинекологи, имеющие опыт работы в роддоме не менее 5 лет.

  • Это значит, что сопровождающий еще да родов сможет оценить состояние здоровья женщины, учесть все нюансы, которые будут важны для нее во время родов и составить ее индивидуальный план родов.
  • Это значит, что сопровождающий сможет провести первичный осмотр еще дома. И, если будущая мама хочет, как можно меньше времени провести в роддоме, сопровождающий сможет оценить, насколько долго она может оставаться дома без риска для себя и малыша.
  • Это значит, что, если не дай бог, что-то случится по дороге в роддом, квалифицированный и опытный специалист будет рядом и сумеет помочь.
  • Это значит, что в роддоме сопровождающий сможет адекватно оценить действия медицинского персонала, необходимость в стимуляции, обезболивании, других медикаментозных или аппаратных вмешательствах. Поэтому вероятность неоправданных действий со стороны персонала (по халатности, невнимательности или из-за недостатка времени) практически сводится на нет.

Стоимость услуги

35 000a

Заказать

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

  • Установление лактации
  • Предотвращение и решение проблем с грудью при грудном вскармливании (маститы, лактостазы, нагрубания груди)
  • Правильное прикладывание ребенка к груди
  • Отлучение от груди

Стоимость семинара

2 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Thumb 3775

Ольга Васильевна Третьякова

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог кандидат медицинских наук.

Диплом о присвоении ученой степени

Сертификат специалиста

Свидетельство о специализированной подготовке

Удостоверение о повышении квалификации

На семинаре будут рассмотрены следующие вопросы:

  • Природа наших страхов. Как перестать бояться родов
  • Золотые правила по позитивному настрою на роды
  • Основные типы поведения женщины во время родов
    • Наши сильные и слабые стороны
    • Учимся контролировать эмоции
  • Установление доверительного контакта с персоналом
  • Партнерские роды:
    • За и против
    • Как понять, нужен ли помощник на родах
    • Мотивации и задачи партнеров

Стоимость семинара

2 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Любая будущая мама раньше или позже сталкивается с необходимостью покупки «приданного» для малыша. К счастью, давно прошли те времена, когда купить что-нибудь симпатичное, практичное и удобное для маленького человечка было невероятно сложно. Сегодня каждая из нас сталкивается с другой проблемой — проблемой выбора из фантастического многообразия детских товаров.

Чтобы помочь вам хоть чуть-чуть сориентироваться в том, что по-настоящему необходимо крохе, а без чего можно обойтись, чтобы избежать явно ненужных покупок и не упустить чего-нибудь действительно незаменимого, мы каждый месяц проводим специальный семинар «Покупки для мамы и малыша»

Семинар включает в себя следующие темы :

  • Золотые правила покупок
    о чем необходимо помнить, отправляясь за покупками для малыша
  • Приданое
    на что обратить внимание при выборе и покупке различных вещей и приспособлений
  • Вещи нужные и не очень
    что не следует покупать до родов
  • Мамины покупки


Стоимость семинара

1 700a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb dsc 0799 2

Киселёва Вера Андреевна

Педагог-психолог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Педагог-психолог 1 квалификационной категории; с 2005 года — ведущая развивающих занятий для детей от 0 до 4 лет, автор-разработчик игровых наборов для дошкольников в компании EDUSTRONG, автор статей в журнале «Лиза. Мой ребенок».

Диплом о высшем образовании

На нашем семинаре мы расскажем и научим

1. Какие бывают слинги. Различия, плюсы и минусы разных видов.

2. Подбор слинга по возрасту малыша.

3. Правильное ношение слинга – здоровье малыша и мамы.

4. Как кормить в слинге.

Новорожденный малыш появляется на свет, проведя 9 месяцев в водной среде, почти в невесомости. Условия, в которых ребенок оказывается после рождения, так отличаются от привычных ему, что на перестройку потребуется время, не меньшее, чем он провел в утробе.

Эмоциональная связь с мамой, поддерживаемая близостью её тела, позволяет малышу постепенно осваиваться в большом мире, не пугаясь его величины . Самое лучшее, что мы можем дать новорожденному ребенку, это чувство защищенности. В привычных условиях малыш оживает, обретает силы, чтобы открыть крепко зажмуренные глазки и осмотреться. Так ему легче расти и развиваться. Придуманные много столетий назад, тканевые приспособления – слинг — разных конструкций, используемые для переноски ребенка в первые месяцы жизни и до 2-3 лет, актуальны и в наше время, время, когда мамы не хотят надолго выпадать из социальной жизни, но и расставаться со своим малышом тоже не намерены. Мама сама почувствует радость и облегчение. У нее вырастут крылья.

С рождением ребенка мир для женщины сжимается в пространство квартиры. Умение носить и кормить малыша в слинге — начало преодоления домашнего затворничества, основа успешных выходов за пределы привычного маршрута коляски. С малышом в слинге вам не страшны лифты, лестницы, бордюры. Слинг позволяет матери вести активную жизнь, ездить вместе с ребёнком, ходить по магазинам, гостям, музеям. Слинг даёт ребёнку возможность смотреть по сторонам и невероятно удобен для грудного вскармливания. Можно покормить ребёнка незаметно для окружающих и одновременно заниматься делами.

Стоимость семинара

1 700a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb unnamed

Екатерина Савельева (Клевошина)

Педагог — консультант по слингоношению. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Создатель авторского курса подготовки молодых мам. Ведущая раздела «грудное вскармливание» на портале «Семья растет». Постоянный автор журнала «Мама и малыш». Консультант по уходу за новорожденными и грудному вскармливанию с 2002г.

  • Абсолютные и относительные показания к операции
  • «Кесарево» под вопросом. От чего зависит окончательное решение
  • Плановая и экстренная операция
  • От чего зависит дата назначения оперативных родов
  • Медицинская подготовка: анализы и обследования, необходимые для дородовой госпитализации. Выбор анастезии
  • Шаг за шагом: оперативные роды глазами будущей мамы
  • Возможность присутствия партнера
  • Послеродовой период:
    • Грудное вскармливание
    • Допустимые физические нагрузки. Восстановления фигуры
  • Планирование следующей беременности. Возможность естественных родов после кесарева сечения

На семинаре акушер-гинеколог рассказывает о том, что такое абсолютные и относительные показания к кесареву. Может быть, прежде, чем решаться на операцию, Вам стоит еще раз проконсультироваться со специалистами? Может быть именно в Вашем случае показания к кесареву — относительны и Вы можете обойтись без него? Или, наоборот, Вы лишний раз убедитесь, что для благополучия Вашего малыша кесарево — лучший вариант и не будете терзаться сомнениями о правильности принятого решения?

Если Вы точно знаете, что предстоит кесарево, очевидно полезными будут и знания о том, как проводится эта операция, какие есть варианты анестезии, чем они отличаются, с какими последствиями вы можете столкнуться и как их избежать.

На занятии также подробно разбирается, как Вас будут готовить к предстоящему кесареву, на что следует обратить внимание для того, чтобы все прошло наилучшим образом.

На семинаре также рассказывается о том, как быстрее и легче прийти в себя после кесарева, восстановить силы и форму, избежать возможных неприятных последствий, связанных с операцией.

Даже после кесарева можно и нужно кормить ребенка грудью. Малышу-«кесаренку» особенно важен тесный контакт с мамой, ее тепло и нежность. Самой природой заложен механизм налаживания такого контакта с первых мгновений жизни — это прикладывание к материнской груди. Мы расскажем о том, как наладить полноценное грудное вскармливание после кесарева.

На семинаре также дается информация о том, на что обращать внимание при выборе роддома, врача и анестезиолога для предстоящих родов.

Эксклюзивные условия для наших прекрасных студенток

Не страшно, если что-то осталось непонятным — Вы можете бесплатно прослушать любую тему еще раз.

Внесенная предоплата распространяется на любую дату, группу или тему и не сгорает при пропуске занятия. Возможно составление индивидуального графика посещения занятий.

Мы знаем, что заботливый папа — это спокойная мама и здоровый малыш; поэтому для папы участие в семинаре бесплатно.

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Мы рассмотрим:

Абсолютные и относительные показания к операции

  • «Кесарево» под вопросом. От чего зависит окончательное решение
  • Плановая и экстренная операция
  • От чего зависит дата назначения оперативных родов
  • Медицинская подготовка: анализы и обследования, необходимые для дородовой госпитализации. Выбор анастезии.
  • Шаг за шагом: оперативные роды глазами будущей мамы
  • Возможность присутствия партнера
  • Послеродовой период:
    • Грудное вскармливание
    • Допустимые физические нагрузки. Восстановления фигуры
  • Планирование следующей беременности. Возможность естественных родов после кесарева сечения

На семинаре акушер-гинеколог рассказывает о том, что такое абсолютные и относительные показания к кесареву сечению. Может быть, прежде, чем решаться на операцию, Вам стоит еще раз проконсультироваться со специалистами? Может быть именно в Вашем случае показания к операции — относительны и Вы можете обойтись без неё? Или, наоборот, Вы лишний раз убедитесь, что для благополучия Вашего малыша кесарево — лучший вариант и не будете терзаться сомнениями о правильности принятого решения?

Если Вы точно знаете, что предстоит кесарево сечение, очевидно полезными будут и знания о том, как проводится эта операция, какие есть варианты анестезии, чем они отличаются, с какими последствиями вы можете столкнуться и как их избежать.

На занятии также подробно разбирается, как Вас будут готовить к предстоящему вмешательству, на что следует обратить внимание для того, чтобы все прошло наилучшим образом.

На семинаре также рассказывается о том, как быстрее и легче прийти в себя после кесарева сечения, восстановить силы и форму, избежать возможных неприятных последствий, связанных с операцией.

Даже после оперативного вмешательства можно и нужно кормить ребенка грудью. Малышу-«кесарёнку» особенно важен тесный контакт с мамой, её тепло и нежность. Самой природой заложен механизм налаживания такого контакта с первых мгновений жизни — это прикладывание к материнской груди. Мы расскажем о том, как наладить полноценное грудное вскармливание после кесарева.

На семинаре также дается информация о том, на что обращать внимание при выборе роддома, врача и анестезиолога для предстоящих родов, рассматривается вопрос возможности присутствия партнера и профессионального сопровождения на оперативные роды, перспективы на естественные роды после кесарева сечения.

Стоимость семинара

1 500a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ближайшие группы

Дата и время Площадка Размер группы Количество свободных мест
25 сентября в 19:00 «Краснопресненская» 10 человек Осталось 6 мест

Эксклюзивные условия для наших прекрасных студенток

Не страшно, если что-то осталось непонятным — Вы можете бесплатно прослушать любую тему еще раз.

Внесенная предоплата распространяется на любую дату, группу или тему и не сгорает при пропуске занятия. Возможно составление индивидуального графика посещения занятий.

Мы знаем, что заботливый папа — это спокойная мама и здоровый малыш; поэтому для папы участие в семинаре бесплатно.

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Метрика
Яндекс.Метрика