Женский блог

Архив за месяц: Сентябрь 2020

Постнатальная йога — уникальная методика международной школы Birthlight, которая открывает женщинам путь практики самоисцеления, практики заботы о себе и о ребенке, радостного взаимодействия с миром. Это комплекс дыхательных упражнений, выполняемых в положении стоя или лежа (с опорой под спину), «закрывающих» и балансирующих тело после беременности и родов. Практика помогает укрепить мышцы таза, эффективно способствует восстановлению внутренних мышц живота (абдоминальных мышц), помогает справиться с болью в плечах и шее, с тазовой болью, а также справиться с послеродовой тревожностью и депрессией. Это практика, в которую можно включаться уже через 2-3 недели после родов и продолжать как минимум до 9 месяцев, а как максимум до окончания лактации. Существует научное мнение о том, что в этот период женщине не стоит заниматься классическими практиками, так как тело очень мягкое, гибкое и подвижное. Также, постнатальная йога может закрыть проблемы предыдущих родов, которые были не отработаны до этого.

Специально разработанный комплекс микродвижений в сочетании с дыханием способствует восстановлению внутренних органов женщины, а особый набор упражнений помогает восстанавливать силы и накапливать их. Микродвижения для тазового дна безопасны для всех женщин с разными историями родов – от самых позитивных до сложных, а также для женщин после кесарева сечения. И это значит, что женщине не нужно ждать несколько месяцев до того момента, чтобы найти время для себя, своего тела, своей души!

Основная задача на занятиях — научиться заботиться о себе. Необходимо относиться к себе с материнской любовью и заботой, тогда и малыш ощутит всю полноту вашей любви к нему.

На наши занятия мы приглашаем мам прийти вместе с малышами. Постанальное время — это время когда зачастую не только не с кем оставить малыша, но и не хочется. Это время когда порой не с кем поделиться переживаниями, радостями и горестями, некому выплеснуть сомнения и тревоги. Мы создаем теплую комфортную атмосферу поддержки и заботы, в которой малыши смогут почувствовать себя участниками процесса или просто наблюдать, а мамы найдут успокоение и гармонию между физическим и ментальным. Наши занятия — это Круг Тепла для обновленных вас!

Стоимость услуги

800a

Заказать

Ведущие семинара

Thumb htmlimage

Елизавета Анисимова

Преподаватель перинатальной йоги. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги по системе Birthlight с 2009 года.

Семинар включает в себя следующее:

  • Обзор роддомов, адреса, телефоны
  • График закрытия на мойку
  • Цены на контракты, варианты контрактов. Платные и бесплатные роды. Варианты платных родов.
  • Как найти «своего» врача
  • На что обратить внимание при выборе роддома
  • Особенности каждого роддома:
    • что можно приносить с собой
    • посещения
    • палаты
    • возможность родов с мужем
    • возможность свободного поведения в родах
    • возможность раннего прикладывания ребенка к груди
    • возможность совместного пребывания с ребенком и т.п.
  • Что нужно знать, чтобы пребывание в роддоме было максимально комфортным

Стоимость семинара

2 700a

За разовое посещение семинара

Записаться

Ведущие семинара

Thumb 1

Елизавета Георгиевна Новосёлова (Раушенбах)

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог с опытом работы в родблоке. Боле чем 10-летний стаж работы врачом сопровождения в акушерстве. Преподаватель СДУСМ. Автор журналов «9 месяцев», «Мама и малыш», «Беременность».

Диплом о высшем образовании

Удостоверение об окончании ординатуры

Сертификат о повышении квалификации

Сертификат о повышении квалификации 2

Свидетельство о повышении квалификации

Thumb 3775

Ольга Васильевна Третьякова

Врач акушер-гинеколог. Преподаватель центра семейных технологий Жемчужинка.

Врач акушер-гинеколог кандидат медицинских наук.

Диплом о присвоении ученой степени

Сертификат специалиста

Свидетельство о специализированной подготовке

Удостоверение о повышении квалификации

Кизильник в ландшафтном дизайне

Украсить участок можно не только яркими многолетниками. Не менее красиво выглядят вечнозеленые кустарники, например, кизильник из семейства розоцветных. Родом он из Китая, но замечательно адаптировался к европейским широтам.

Листопадные кусты вряд ли удивят шикарным цветением, белые и розовые соцветия не настолько декоративны. Зато очень привлекательны ветви, щедро усыпанные гроздьями мелких ярко-красных или иссиня-черных плодов.

В роду насчитывают не менее сотни видов, которые отличаются формой и размерами. Поэтому кизильник в ландшафтном дизайне может быть невероятно разнообразным.

Виды

Несмотря на то, что видов и сортов достаточно много, в средней полосе Европы приживаются далеко не все. Среди самых распространенных можно назвать не более 10.

— Кизильник Даммера очень низкий, до 10 сантиметров, он просто стелется по земле, образовывая покрытие с густыми овальными листочками. Этот вид хорош для оформления газонов, морозостойкий кустарник будет украшать ландшафт бусинками красных плодов до появления снега. Правда, он медленно растет и предпочитает влажные плодородные субстраты.

— Кизильник блестящий. Вид достаточно морозостойкий, хорошо переносит засухи, любит яркий свет и замечательно растет даже в обычных городских парках. Кусты не очень раскидистые, крона вытянута. Порадует цветением уже в конце мая. Размножается он семенами, но всхожесть у них не более 15%. Примерно через год начнет куститься, а через два растение уже можно пересаживать. Вид хорош тем, что кусты замечательно поддаются фигурной стрижке, именно этот кизильник является одним из фаворитов в ландшафтном дизайне.

— Кизильник черноплодный можно спутать с блестящим, но у него более крупные листья без глянцевого блеска. Это один из рослых гигантов в семействе, в высоту может достигать 2,5 метров. Тоже отлично держит форму и подойдет для создания живой изгороди.

— Кизильник растопыренный предпочитает открытую местность и суглинистые почвы. Отличается густой кроной и очень красивыми декоративными листьями. Высота кустов не более метра. Из них можно формировать круглые шары, пышные «подушки», очаровательные полушария. Подойдет для украшения каменистого сада. В качестве спутников рядом высаживают разноцветные многолетники, а также хвойные растения. Часто используют и для бордюров.

— Кизильник горизонтальный станет замечательным вариантом для местностей с суровыми зимами, он редко подмерзает. Часто его высаживают одиночно, вечнозеленый кустарник выглядит очень красиво благодаря распростертым побегам, хоть он и невысок — всего 50 сантиметров. Используется и в плотных групповых посадках, но в таком случае будет нуждаться в стрижке. Это позволит сформировать ухоженные заросли для переднего плана, особенно в сочетании с хвойными.

Уход за всеми видами заключается в регулярном поливе (ориентироваться стоит на наличие естественных осадков), рыхлении у подножия и прополке. Разумеется, кустарник порадуется удобрению в виде компоста либо перегноя.

Украшение сада

Кизильник в ландшафтном дизайне используют преимущественно для среднего и нижнего ярусов, в зависимости от особенностей вида.

Несколько идей для применения

1. Оформление низких изгородей и бордюров. Кустарники высаживают ровными линиями в предварительно вырытые траншеи, но иногда используют и шахматный порядок в два ряда. Формировать их можно только через 2 года, до этого оставляют расти свободно. Чтобы достичь обильного кущения «пробуждают» спящие почки внизу, просто прищипывая точки роста. Затем по аналогичному принципу ограничивают и боковые контуры, а потом уже подстригают ветки, которые выступают за границы необходимой формы.

Грани будут идеально ровными не сразу, а только после ряда стрижек. В итоге можно избавляться от лишних веточек только 4 раза за сезон, форма изгороди или бордюра получится плотной и очень эффектной.

Такие посадки могут стать каймой для газона, они помогут отгородить дорожку к входу, создать отдельные зоны в саду. Если оформить бордюр из кизильника замкнутым квадратом или прямоугольником, а в центре высадить композицию из цветов, получится очень изысканно.

2. Полусферы, шаровидные и плоские «подушки». Такие композиции, распределенные по саду или газону, объединенные в цельную композицию, расположенные в миксбордерах, считают элементами японского стиля. Однако они красивы на любом участке, поскольку создают ощущение гармонии и порядка.

Кизильник горизонтальный, посадка и уход

Естественно, декоративный кустарник придется систематически подстригать.

3. Покрытие почвы. Низкорослый кизильник, например, Даммера, поможет оформить кустарниковый газон. Стригут такие посадки только сверху.

Листья и плоды обладают лечебными свойствами. Украшая свой сад декоративным растением, можно заодно обзавестись и кладезем натуральных лекарств от ряда недугов.

Понравилась статья? Проголосуйте!
11111 Рейтинг 5.00

Cotoneaster melanocarpus Fisch. ex Blytt
Rosaceae

Status
NT (Near Threatened)

Кизильник черноплодный
Розовые

Статус
3 а, с. Редкий вид

Распространение

В области в основном приурочен к долинам p.p. Сухона, Юг, Малая Северная Двина, Кубена, Сямжена, Вага. Встречается в Верховажском (окр. д. Шелота), Великоустюгском (окр. д.д. Гора, Лодейка, Гаврино, Анисимово, Большое Есиплево), Вожегодском (окр. д. Хмелевская), Нюксенском (окр. д. Матвеево), Сямженском (окр. пос. Усть-река, окр. д. Давыдовская), Харовском (окр. д.д. Дор, Никитинская, Бараниха, Лавровская), Усть-Кубинском (окр. д. Старое) районах. Для Вологодской области впервые отмечен А. А. Антоновым в 1895 г. в Вологодском уезде (окр. д. Северная Ферма), а позднее собран А. П. Шенниковым в Харовском районе (1905 г.) и Великоустюгском (д. д. Гаврино, Плесо, г. Великий Устюг — 1911 г.). В 1912 г. А. А. Корчагин собирал его в окрестностях Великого Устюга. В России известен на северо-востоке европейской части, в Псковской и Ленинградской областях, на Кавказе, в Сибири и на Дальнем Востоке. За пределами России — в Средней и Северной Европе, на Украине, в Средней Азии. Бореальный евразиатский вид.

Биология

Кустарник до 2 м высотой. Молодые ветви войлочные. Листья очередные эллиптические или яйцевидные, цельнокрайние, сверху голые, темно-зеленые, снизу с белым или желтоватым войлочным опушением, 20—22 мм длиной и 15— 18 мм шириной, на верхушке округлые, часто чуть выемчатые. Цветки обоеполые, 4 мм в диаметре, светло-розовые или белые, собранные в поникающие 5-10-цветковые кисти. Лепестки не более чем в 2 раза длиннее чашелистиков; гипантии голые. Плоды ягодообразные, повислые: незрелые — темно-красные, зрелые — черные с сизым налетом, с 2-3 косточками. Цветет в июне, плодоносит в августе.

Экология

Растет на хорошо прогреваемых высоких сухих открытых известняковых склонах, на коренных берегах, иногда в сухих зеленомошных лесах. Встречается спорадически.

Лимитирующий фактор

Хозяйственное использование территории. Малая численность популяций.

Меры охраны

Вид включен в список редких растений Вологодской области с 1993 г. Охраняется на территории ЛЗ «Опоки», ГгЗ «Урочище Стрельна», ГПП «Геологическое обнажение Мяколица». Необходим контроль за состоянием популяций.

Выращиваем горизонтальный кизильник в саду

Включен в Красные книги Архангельской, Ленинградской областей и охраняется на территории Кировской области.

Источник информации

Гладкова, Крюгер, 2001; Кобелева, 1976 б; Орлова, 1993; Особо охраняемые …, 1993; Перфильев, 1936; Шенников, 1914; данные автора.

Т. А. Суслова

Кизильник горизонтальный: посадка и уход, размножение, применение в ландшафтном дизайне

Кизильник блестящий

Cotoneaster lucidusSchlecht.

Жизненная форма: Кустарник
Размеры (высота), м: До 3
Диаметр кроны, м: 2-3
Форма кроны: Широкораскидистая с поникшими ветвями. Кора от красно-коричневой до коричневато-оливковой
Характер роста: Растет быстро
Годовой прирост в высоту:
Годовой прирост в ширину:
Долговечность: Более 50 лет
Форма листьев: От яйцевидных до эллиптических, 2-6 см длины и 3,5 см ширины.
Окраска летом: Сверху темно-зеленые, блестящие, снизу светлые, матовые
Окраска осенью: Коричневато-красная или пурпурная
Цветы (окраска): Мелкие, розоватые, собраны в щитковидные соцветия.
Начало и конец цветения: В мае-июне
Плоды: Плоды почти шаровидные, черные, блестящие
Декоративность: Имеет красивые листья, особенно декоративен осенью
Применение: Одиночные посадки, группы, опушки, живые изгороди.
Отношение к свету: Очень теневынослив
Отношение к влаге: Относительно засухоустойчив
Отношение к почве: Нетребователен
Морозостойкость: Морозостоек
Примечание: Дымогазоустойчив, хорошо стрижется

Кизильник блестящий — густооблиственный, пряморастущий, листопадный кустарник, до 2 м высотой, с густо опушенными молодыми побегами. Эллиптические листья заостренные, до 5 см длиной, сверку блестящие, темно-зеленые, осенью пурпуровые. Розовые цветки собраны в рыхлые, 3-8-цветковые, щитковидные соцветия.

Особенности ухода за Кизильником Горизонтальным

Цветет в мае — июне в течение 30 дней. Декоративны почти шаровидные, черные плоды, блестящие, с коричнево-красной, безвкусной мякотью, сохраняются на кустах до глубокой осени. Плодоносит с 4 лет.

Очень зимостоек, неприхотлив к почвам, теневынослив. Размножается кизильник блестящий семенами и вегетативно. Семена требуют 12-15-месячной стратификации, которую можно сократить, обработав их в течение 5-20 минут серной кислотой с последующей стратификацией 1-3 месяца. Норма высева семян 5 г/кв. м.

Кизильник блестящий один из лучших кустарников для создания формируемых обрезкой живых изгородей, а также для групповой посадки на газонах, опушках, в качестве подлеска. Пригоден для озеленения городов почти всей территории России. В культуре с начала XIX века.

Родина кизильника блестящего — Восточная Сибирь.

Также при озеленении территорий в Красноярске популярен кизильник горизонтальный.

Кизильник блестящий купить саженцы различного размера в Красноярске Вы можете у нас!

Кизильник — общее описание

Кизильник (Cotoneáster) — листопадный или вечнозеленый медленно растущий не колючий кустарник, реже небольшое деревце семейства Розовых. Листочки некрупные, простые, цельнокрайние, яйцевидные, очередные, летом имеют темно-зеленый окрас, осенью — блестящий краснеющий.

Посадка кизильника горизонтального в саду

Цветочки белого или розового цвета в виде мелких щитков, одиночные или в кисточках.

Плод в виде ложной костянки по форме напоминает маленькое красное или черное яблоко, с 2-5 косточками. Сохраняется на ветвях до глубокой осени.Необходимо помнить, что это растение принципиально отличается от похожего на него кизила, поэтому плоды могут быть не съедобными.

Кизильник — виды и места произрастания

Кизильник представлен более чем 40 видами, произрастающими на территории Евразии и Северной Африки. Это морозоустойчивое и засухоустойчивое растение малотребовательно к плодородности почвы, влажности и освещению. Размножение происходит посредством семян или вегетативным способом. Наиболее распространены такие разновидности кизильника: цельнокрайний, обыкновенный, пузырчатый, многоцветковый, кистецветный, розовый, одноцветковый, прижатый, Генри, Франше, блестящий.

Это растение является светолюбивым мезофитом, в культуре распространено повсеместно – от Западных регионов до Северного Китая, на Кавказе, в Средней Азии, в основном по склонам гор и в светлых лиственных лесах. В Восточной Сибири в диком виде растет группами или одиночно, предпочитает заросли кустарников. Кизильник черноплодный высаживается в городских условиях в декоративных целях, в качестве плотных живых изгородей. Декоративные свойства кустарника в живых изгородях усиливаются после созревания плодов, привлекающих различных птиц.

Кизильник — лечебные свойства

Это растение редко употребляется в пищу, но его лекарственные свойства используют в домашней аптеке для лечения ряда заболеваний: острый и хронический гастрит, гастроэнтерит, понос, неврастения, лихорадка, желтуха, отеки, нервные расстройства, стрессы. При заболеваниях печени прием отваров и настоев кизильника просто обязателен. В лечении эпилепсии плоды кизильника дают детям и взрослым. Среди кожных заболеваний это растение применяется при лечении экземы и чесотки. В тибетской медицине широко используют свойства черноплодного вида растения для остановки кровавого поноса. Кроме того, плоды кизильника используются в качестве антисептика.

Кизильник — лекарственные формы

В домашней терапии используют ветви и цветки растения, которые собирают в период цветения, а также плоды, кору и почки. Заготавливают только созревшие в конце лета плоды, побеги и цветы – в период цветения весной. Листья кустарника содержат флавоноиды и витамин С, гликозид, в семенах находится синильная кислота, в плодах – кумарины, аскорбиновая кислота. Смола растения используется при лечении чесотки и экземы.

Кизильник – рецепты

Настойка для лечения хронического гастрита, гастроэнтерита: 1 столовую ложку измельченных побегов и листьев настаивают 1,5-2 часа в 200 мл кипятка, настой кизильника процеживают. Пьют по 1/4 стакана несколько раз в день. Этот же настой можно применять при поносах.

— Чаще всего плоды съедобного кизильника используются в приготовлении чайных напитков, компотов, вин и настоек. Диетические свойства плода можно использовать при приготовлении продуктов – пастилы, конфет и пряников для больных.

Кизильник — противопоказания

Противопоказаний к применению составов из съедобного кизильника не выявлено, необходимо только обратить внимание на возможность индивидуальной непереносимости. Культура полностью не изучена, некоторые виды растения обладают ядовитыми свойствами.

Кизильник алаунский (лат. Cotoneaster alaunicus) — вид растений рода Кизильник (Cotoneaster) семейства Розовые (Rosaceae).

Вид назван по месту произрастания: на среднерусской возвышенности (Alaunia).

Преобразовываем дачный участок в сад наслаждений, используя популярные виды и сорта кизильника

Описание

Раскидистый ветвистый кустарник высотой до 1,5 м. Молодые побеги рыхло-войлочно-опушенные, позже голые, зеленые или красно-бурые. Листья длиной 30-45 см, продолговато-эллиптические или яйцевидные, цельнокрайние, сверху зеленые, рассеянно-волосистые, снизу беловатые, войлочно-опушенные. Цветки обоеполые, правильные, пятичленные, 4-5 мм в диаметре, белые или светло-розовые, собраны по 4-7 в поникающие кисти. Цветковая трубка (гипантий) голая. Зрелые плоды ягодообразные, черные с сизым налетом, 6-9 мм в диаметре, с двумя косточками и мучнистой мякотью.

Распространение

Евразийский вид, распространенный в Скандинавии, Средней и Восточной Европе, Средиземноморье, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, Дальнем Востоке, Средней Азии, Монголии и Северо-Восточном Китае. В Беларуси находится в изолированных локалитетах в пределах ареала. Отмечен в Браславском , Верхнедвинском , Глубокском , Городокском и Мядельском р-нах.

Охрана

Вид включён в Красную книгу России и в региональные Красные книги в следующих субъектах России: Белгородская, Волгоградская, Воронежская, Курская, Липецкая, Московская, Орловская, Ростовская, Рязанская, Самарская, Тульская области.

Примечания

Литература

  • Голицын С. В. Кизильник алаунский = Cotoneaster alaunica Golits. // Новости систематики высших растений / отв. ред. И. А. Линчевский. — 1964. — Т. . — С. 145—146. — ISSN0568-5443.

Ссылки

  • Кизильник алаунский: информация о таксоне в проекте «Плантариум» (определителе растений и иллюстрированном атласе видов). (Проверено 16 февраля 2016)
  1. ↑Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  2. ↑Голицын, 1964, с. 145—146.
  3. Плаксина Т. И. Кизильник алаунский // Красная книга Российской Федерации (растения и грибы) / отв. ред. Л. В. Бардунов, В. С. Новиков. — М. : Товарищество научных изданий КМК, 2008. — С. 490—491. — 885 с. — 1000 экз. — ISBN 958-5-87317-476-8.
lf

Карта сайта: 1, 2, 3

Метрика
Яндекс.Метрика